فدک پارکور-Fadak Parkour

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

سلامی دوباره

*سلام مدتی بود که کار نمیکردیم الان دوباره شروع به کار کردیم با باشگاههای جدید در نقاط مختلف تهران

باشگاه امام علی (ع) واقع در شرق تهران میدان رسالت

باشگاه دیهیم واقع در جنوب شرق تهران 

باشگاه راسپینا واقع در شمال شرق تهران 

و به زودی سانس جدید در باشگاه حیدرنیا تهران

جهت اطلاع بیشتر کلاس ها و کلاس های خصوصی تماس با شماره تلفن : 09216563439 سینا ملکی

و پیج اینستاگرام Cna_maleki 

فدک پارکور-Fadak Parkour...
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 11 تاريخ : جمعه 23 اسفند 1398 ساعت: 15:32

کلاس های بدنسازی و EMS

ارائه برنامه های تمرینی و بدنسازی

*چربی سوزی (Fat Buing) 

*عضله سازی ( Hypertrophy)

*تمرینات چابکی و پلیومتریک

*جامپ و انعطاف پذیری 

*تمرین بدون محدودیت حتی در آسیب دیدگی با EMS

*ارائه رژیم غذایی 

 

فدک پارکور-Fadak Parkour...
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 37 تاريخ : جمعه 23 اسفند 1398 ساعت: 15:32

باشگاه راسپینا نیاوران

*با سلام و عرض ادب خدمت دوستان ورزشکار و علاقه مندان به رشته ورزشی پارکور کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی در مرکز مجموعه ورزشی بررسی از مرجع راسپینا طبق کپی رایت منطقه بررسی از مرجع نیاوران طبق کپی رایت تهران آموزش حرفه ای پارکور و فری رانینگ برای خانم ها و فدک پارکور-Fadak Parkour...ادامه مطلب
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 52 تاريخ : سه شنبه 29 آبان 1397 ساعت: 23:00

شروع ثبت نام ترم تابستان

شروع ثبت نام ترم بررسی از مرجع تابستان طبق کپی رایت در شرق تهران - منطقه شمیرانات و نیاوران و به زودی شروع سانس جدید در منطقه تهرانپارس در خدمت شما هستیم در کلاس های عمومی خصوصی و نیمه خصوصی زیر نظر تیم قدیمی و با مربیان با ساب فدک پارکور-Fadak Parkour...ادامه مطلب
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 78 تاريخ : سه شنبه 29 آبان 1397 ساعت: 23:00

شروع ثبت نام کلاس های اصولی و حرفه ای پارکور

                             *شروع ثبت نام آموزش پارکور از مبتدی تا حرفه ای* -آموزش اصولی و گام به گام در باشگاه های تجهیز در شرق تهران -تمرینات ترکیبی برای ایجاد تعادل و افزایش استقامت بدن -ارایه تمرینات بدنسازی جهت زیرسازی بدن -تمرینات انعطاف پذیری                                             فدک پارکور-Fadak Parkour...ادامه مطلب
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 38 تاريخ : شنبه 20 خرداد 1396 ساعت: 19:51

گروه تلگرام ما

دوستان عزیز ورزشکار با پیوستن به کانال تگرام ما از مطالب مفید ورزشی کیلیپ بدنسازی در منزل کیلیپ های آموزشی پارکور و کیلیپ های گروه بهره ببرید.از طریق لینک زیر و یا پیام دادن به آیدی تلگرام شماره :09216563439 سینا

https://telegram.me/extremesportss

|+| نوشته شده توسط SINA در دوشنبه یکم آذر ۱۳۹۵  |
فدک پارکور-Fadak Parkour...
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 17 تاريخ : شنبه 20 خرداد 1396 ساعت: 19:51

پیچ اینستا گرام

سلام و عرض ادب خدمت ورزشکاران عزیز

پیچ اینستاگرام ما تحت عنوان Myporotein که عرضه مکمل های ورزشی اصلی از برند MYPROTEIN که از برندهای برتر کشور انگلیس هست.

همه ی محصولات طبیعی و اصلی بوده با تضمین 100% 

برای اطلاع بیشتر با شماره :09216563439 تماس بگیرید.

 

|+| نوشته شده توسط SINA در دوشنبه بیستم دی ۱۳۹۵  |
فدک پارکور-Fadak Parkour...
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 33 تاريخ : شنبه 20 خرداد 1396 ساعت: 19:51

سال جدید مبارک

سلام سلام سلام

سال نو مبارک امیدوارم که سال جدید همراه با اتفاقای خوب باشه براتون

یه سانسه دیگه هم به روزای زوج اضافه کردیم.

برای اطلاع از زمان و مکان کلاس ها تماس بگیرید.

09216563439 سینا

|+| نوشته شده توسط SINA در دوشنبه چهاردهم فروردین ۱۳۹۶  |
فدک پارکور-Fadak Parkour...
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : parkourf8o بازدید : 17 تاريخ : شنبه 20 خرداد 1396 ساعت: 19:51

آموزش تخصصی و اصولی پارکور

شروع ثبت نام آموزش اصولی پارکور : آموزش ما شامل:1_ آموزش مقدماتی پارکور2_بالا بردن استقامت بدنی3_ارایه دادن تغزیه مناسب و رژیم غذایی 4_بدنسازی و هوازیبرای اطلاع بیشتر از شرایط کلاس ها تماس بگیرید.کانال تلگرام ما شامل مطالب مفید بدنسازی و تغذیه صحیح همراه با کیلیپ های کوتاه بدنسازی در منزل و کیلیپ های پارکوری و آموزش پارکور:https://telegram.me/extremesportssسینا:09216563439                 آموزش خصوصی و عمومی برای بانوان و آقایان   فدک پارکور-Fadak Parkour...ادامه مطلب
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : آموزش تخصصی والیبال,آموزش تخصصی وردپرس,آموزش تخصصی ویترای,آموزش تخصصی ویندوز 7,آموزش تخصصی ویولن,آموزش تخصصی ورد,آموزش تخصصی ویندوز,آموزش تخصصی ورد 2013,آموزش تخصصی ورد 2010,آموزش تخصصی و حرفه ای تاتو, نویسنده : parkourf8o بازدید : 49 تاريخ : دوشنبه 3 آبان 1395 ساعت: 14:45

آموزش استریت ورک اوت

آموزش تخصصی ورزش استریت ورک اوت توسط فرید از اعضای قدیمی فدک پارکور 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ها تماس حاصل فرمایید.

فدک پارکور-Fadak Parkour...
ما را در سایت فدک پارکور-Fadak Parkour دنبال می کنید

برچسب : آموزش استریت ورک اوت, نویسنده : parkourf8o بازدید : 38 تاريخ : دوشنبه 3 آبان 1395 ساعت: 14:45

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه